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Ensalada de espinacas, pera, nueces y queso Parmesano

 

Ensalada de espinacas, pera, nueces y Parmesano (4)

Hoy mi menú ha sido esta ensalada de «Espinacas, pera, nueces y queso Parmesano»  si hablamos de ensaladas, en mi casa todo vale, hagamos la combinación que hagamos nos encantan y hoy a pesar del frío y que lo lógico hubiera sido comer un plato de cuchara, he optado por un plato más ligero y creo que con esta mezcla de ingredientes que me parecen estupendos he conseguido una ensalada deliciosa.

Podéis hacerla así o puede ser como cada uno quiera, por ejemplo, cambiando el Parmesano por un queso azul o un rulo de cabra, añadiendo una mezcla variada de frutos secos además de las nueces y también unas pasas, pero !oh! error no había pasas, el botecito estaba vacio, así que habrá que llenarlo pronto pues las utilizo en muchos platos, incluso unos orejones de albaricoque le van muy bien.

La he probado con estas conbinaciones y todas me gustan ¿cual es vuestra preferida? espero vuestras opiniones.

Ensalada de espinacas, pera, nueces y Parmesano (3)

Sin más preambulos vamos a la receta

Ingredientes para 2 personas:

  • 1/2 bolsa de espinacas frescas (125 grs)
  • 6 nueces
  • 1 Pera de conferencia
  • Bacon cortado en cuadritos(al gusto)
  • cuadraditos de pan frito
  • Queso parmesano o Parmiggiano cortado en lascas
  • Sal Maldon

Vinagreta:

  • Aceite de Oliva Virgen Extra del bajo Aragón, Reales Almazaras de Alcañiz
  • Reducción de Vinagre de Módena

La cantidad de aliño será al gusto de cada uno

Elaboración:

  1. Lavar con agua y vinagre las espinacas y centrifugarlas para que pierdan toda la humedad. Colocarlas sobre la fuente o plato de servicio.
  2. Añadir la sal Maldón y con un biberón, añadir el Aceite.
  3. En una sartén sin aceite freir los trocitos de bacón en su propia grasa, sacar a un papel de cocina para que absorva toda la grasa que suelten.
  4. Freir unos cuadraditos de pan y sacar sobre un papel de cocina para eliminar todo el aceite sobrante.
  5. Cortar con un pelador de patatas o mandolina unas lascas de Queso Parmesano o comprarlo cortado en láminas directamente en el super.
  6. Cascar y limpiar las nueces o comprarlas ya limpias.
  7. Montar las nueces, el bacón y el pan frito sobre las espinacas.
  8. Cortar en octavos una pera y pasarla por la sartén con unas gotas de aceite de oliva.
  9. Colocar los trozos de pera y el queso sobre todos los ingredientes y añadir un cordón de reducción de Vinagre de Módena por encima y servir.

Esta ensalada esta deliciosa, os encantará y se prepara en un santiamen ¿cuando la váis a preparar?

 

 

 

Salmón a la vinagreta con Salsa Mornay

Salmón a la vinagreta con Salsa Mornay

 Salmón a la vinagreta con salsa Mornay.

Una vez más el salmón esta presente en mi recetario, siempre aprovecho para comprar un corte de peso importante, y ya en casa lo dispongo para varios cortes y recetas, una parte importante es para la receta de salmón marinado al que somos adictos ya lo he dicho en otras ocasiones, es un alimento muy sano por su aporte de ácidos grasos omegas- 3, que sirven para controlar el colesterol y los triglicéridos, pues ayudan a aumentar la fluidez de la sangre, lo que previene la formación de coágulos o trombos.

Por este motivo os recomiendo el consumo habitual de salmón en general para toda la familia, y en particular en caso de personas con trastornos cardiovasculares.

Ingredientes:

  1. Salmón en trozos
  2. Caldo corto:
  3. 1 vaso de vino blanco
  4. 1 cebolla pequeña con dos clavos de olor
  5. 1 zanahorias
  6. 2 hojas de laurel
  7. Perejil
  8.  1 vasito de vinagre de vino blanco
  9. Sal, pimienta blanca y curry

Elaboración:

  • Poner en una olla el agua y todos los ingredientes necesarios para hacer el caldo corto, cocer 15 minutos y dejar enfriar.
  • Volver a poner al fuego, el caldo corto, e introducir el salmón, debe quedar cubierto, si es necesario se añade agua fría y se lleva a cocer.
  • Se debe cocer a fuego lento y tapada la olla.
  • Los trozos de pescado de un grosor de 2,5 ctm. se escalfaran 10 minutos;  pasados los 10 minutos se dejan enfriar en el caldo, si lo sacamos del caldo es aconsejable cubrirlo con un papel flim para evitar que se seque o mejor todavía con un paño de algodón húmedo, reservarlos y colocar el plato o fuente, sobre una olla con agua caliente para que el pescado no se enfríe.

Sala Mornay:

Ingredientes:

  1. 60 gr. de mantequilla
  2.  1 cebolla pequeña y tierna
  3. 1 zanahoria
  4. 1 cucharada de harina
  5. 1 vaso y medio de liquido, mitad de leche y mitad de fumet de pescado
  6. una rama de perejil
  7. sal, pimienta blanca y nuez moscada.
  8. 30 gr. de queso gruyere y 30 gr. de queso parmesano o Grana Padano

Elaboración:

  • Poner al fuego en una sartén 30 gr. de mantequilla y rehogar la cebolla y la zanahoria cortadas en brunoise, estar muy al tanto del rehogado para que queden muy blanditas, pero no cojan color oscuro.
  • Añadir la harina y mezclar con la leche y el fume de pescado, añadir el perejil cortado en trozos muy pequeñitos, la sal, la pimienta y la nuez moscada, cocer a fuego lento hasta que la zanahoria este blandita.
  • Una vez cocida la salsa pasarla por un pasa purés o batidora, añadir los quesos y ligar antes de servir con los 30 gr. de mantequilla restantes.
  • Colocar los trozos de salmón en el plato y añadir la salsa Mornay por encima.
  • También podéis añadir  los trozos de salmón a la salsa y dar un toque de 2 minutos en el fuego sin que llegue a hervir.

Truco:

La cocción de pescado en este caldo corto se puede aplicar a pescados blancos como la pescadilla, la dorada, lubina etc…  variando el pescado tendréis la opción de degustar más sabores, utilizando  la misma salsa como acompañamiento.

Pizza de pimientos y bacón

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 Me encontraba esta tarde, con muchas ganas de trabajar en la cocina, y aprovechando que mi condición física es buena esta semana, he decidido hacer pan, una pizza con pimientos y bacóny también unos dulces típicos de nuestra tierra, para el desayuno, que mañana colgare la receta en el blog.

Las pizzas están buenas con cualquier cosa que pongas. Por lo menos en casa eso nos parece. Nos gustan tanto, que da igual los ingredientes que ponga; siempre cae bien una pizza para cenar.

Esto de las pizzas caseras es como comer baquettes precocidas o comer pan de un buen panadero o mejor aún comer pan hecho en casa. No tiene color, porque las pizzas de marcas famosas la masa es como chicle y los ingredientes están picados tan menuditos, que intuyes lo que hay pero no lo terminas de ver.

Vale la pena trabajar un poquito, y comer sano, nuestro cuerpo lo agradece. Así pues os animo a hacer más platos en casa. Hacer la compra con más productos naturales y frescos y menos productos elaborados fuera de casa. La satisfacción que os quedara al hacer una buena receta, es enorme.

He pensado que la Pizza de hoy debía ser con vegetales y así ha sido, aunque he querido añadir el bacón para dar ese punto de sabor ahumado que tanto me gusta.
Vamos con los ingredientes.

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INGREDIENTES:

RELLENO:

  1. 1 pimiento rojo no muy grande
  2. 1 Pimiento verde
  3. ½ media cebolla
  4. 2 dientes de ajo
  5. 2 tomates medianos
  6. Tomates cherry
  7. 6 lonchas de bacon ahumado
  8. Aceitunas negras
  9. Lonchas de queso de fundir
  10. Queso Parmesano rallado
  11. Albahaca y orégano

ELABORACIÓN:

  • Cortar las verduras y el bacón en cuadrados.
  • Pelar los tomates y cortarlos en trocitos pequeños.
  • Poner una sartén con aceite al fuego y freír en primer lugar la cebolla 3 ó 4 minutos.
  • Añadir el ajo cortado muy menudito, mezclar bien con la cebolla y añadir el tomate.
  • Rehogar otros cinco minutos y pasar el contenido de la sartén a un colador que tendremos colocado en un plato para que suelte el aceite sobrante, reservar en un plato.
  • Rehogaremos en la sartén los pimientos, 5 minutos y también volcaremos en el colador para eliminar el aceite sobrante, reservar en otro plato.
  • Dejamos enfriar los vegetales y elaboramos la masa

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MASA:

  • 300 grs. de harina de fuerza
  • 175 ml. de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita y cuarto de levadura seca, de la rápida
  • 2 cucharadas de aceite de oliva V.E.

ELABORACIÓN:

  1. Poner en la cubeta de la panificadora en primer lugar el agua y el aceite
  2. Añadir la sal y la harina encima, hacer un huequecito en la harina y añadir la levadura.
  3. Programa nº 7 con un amasado de 15 minutos.
  4. Una vez terminado, sacar de la cubeta y dar forma redonda a la masa, colocarla en un molde o piedra de horno redonda, yo las hago en la paellera.
  5. Las lonchas de queso de fundir las he cortado en tiras y las he ido colocando en el borde de la masa que a su vez he ido enrollando para que quede un borde redondo y relleno de queso.
  6. Añadimos en el fondo de la masa, en primer lugar el tomate frito con la cebolla.
  7. Encima ponemos los trozos de pimientos
  8. Repartimos los trozos de bacón y espolvoreamos el queso rallado.
  9. Por último espolvoreamos las hierbas aromáticas por encima..
  10. Regar con un hilo fino de aceite de oliva Virgen Extra y meter al horno.
  11. Cocer a 200º, arriba y abajo; en horno de aire a 180º yo la he tenido 35 minutos en el horno.
  12. A media cocción ponemos las aceitunas para evitar que se sequen demasiado
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 Riquísima, os la aconsejo, siento que el reflejo de la luz no deje ver el color doradito que tenia.
El borde de la masa ha quedado crujiente y el queso que he puesto dentro estaba fundido, muy rico. Espero que os guste